Четвер
Листопад, 12

Охорона здоров'я

Липка шкірка і тріщини: чим можуть бути небезпечні банани

Банани — один із найпопулярніших фруктів у світі. Їх цінують за високий вміст калію, клітковини та вітамінів. Проте шлях від тропічної плантації до полиці...

Як позбутися хропіння без ліків: поради медиків

Хропіння — одна з найпоширеніших проблем зі сном, яка впливає не лише на якість відпочинку самої людини, а й на її близьких. Британський лікар...

Невидимий дефіцит: як нестача B12 впливає на психіку

Здоров’я у похилому віці значною мірою залежить від балансу мікроелементів в організмі. Ірландські науковці встановили, що нестача лише одного вітаміну може суттєво погіршити якість...

Залізодефіцитна анемія: маловідомі симптоми та способи відновлення

Пришвидшене серцебиття, бліда шкіра та постійна втома можуть бути ознаками дефіциту заліза в організмі. За даними медиків, залізодефіцитну анемію найчастіше провокують крововтрати, вагітність або...

Як заснути після нічного пробудження: метод когнітивного перетасування

Багато людей прокидаються посеред ночі та не можуть заснути знову, що призводить до втоми та дратівливості. За даними дослідження 2008 року, близько третини людей...

Суперпродукти з клітковиною для щоденного меню

Клітковина — це невидимий супергерой харчування, який підтримує травлення, стабілізує рівень цукру в крові та насичує організм корисними речовинами. Вона міститься в багатьох продуктах...

Пасивна теплотерапія вдома: користь гарячих ванн для серця та нервової системи

Нова наукова хвиля доводить, що звичайна гаряча ванна може стати не лише приємною релаксацією, а й ефективним методом пасивної теплотерапії. Дослідження, опубліковані в Journal...

У Львові дві мешканки госпіталізовані з тропічною малярією після відпочинку в Африці

До Львівської обласної інфекційної лікарні потрапили дві мешканки Львівщини, 40 та 45 років, у яких лабораторно підтвердили тропічну малярію, спричинену паразитом Plasmodium falciparum. Пацієнтки...

На Львівщині зростає захворюваність на грип та ГРВІ: зафіксовано летальні випадки

На Львівщині спостерігається зростання кількості звернень до лікарів через грип та гострі респіраторні вірусні інфекції. Серед збудників, які найчастіше виявляють вірусологи, — грип, аденовірус,...

Сон стає поверхневим і тривожним: лікарі назвали несподіваного ворога відпочинку

Кофеїн давно вважається одним із головних ворогів повноцінного сну. Вживання кави, матчі, енергетичних напоїв або навіть шоколаду пізно ввечері може суттєво погіршити якість відпочинку....

Крижані руки та ноги: медик пояснила, коли це сигнал організму

Якщо вам постійно холодно, навіть коли інші почуваються комфортно у футболках, це може бути не просто індивідуальною особливістю. Постійне відчуття холоду нерідко сигналізує про...

В Україні активізувався грип: лікарі б’ють на сполох

В Україні фіксують зростання кількості випадків інфікування респіраторними вірусами. Лише в Миколаївській області фахівці вірусологічної лабораторії обстежили понад 500 осіб, у близько 20% з...

Цікаве