В Україні набирає обертів тривожна тенденція серед підлітків — популярність капсул для схуднення “Молекула”, які активно рекламують у TikTok та на маркетплейсах. Під гаслами...
Хліб залишається одним із найпопулярніших продуктів харчування в Україні — його щодня вживають близько 70% населення. Для багатьох це звична складова сніданку, обіду чи...
З початком піка грибного сезону в Україні різко зростає кількість випадків отруєння дикорослими грибами. Лікарі наголошують: навіть на вигляд безпечний гриб може містити токсини,...
Пшоняна каша — проста страва, яку часто недооцінюють. Її рідко можна побачити на сучасних кухнях, адже вважають «важкою» у приготуванні. Проте саме пшоно є...
Вода — базова «система охолодження» і транспорт для всього організму: допомагає травленню, терморегуляції, роботі серця й мозку та виведенню продуктів обміну. Міф про «вісім...
Приправи та прості харчові добавки можуть працювати не гірше за «суперфуди»: ферментовані продукти, джерела клітковини й навіть гострі спеції підтримують мікробіом, травлення, імунітет і...
Деякі сигнали організму настільки незначні, що ми не звертаємо на них уваги. Проте саме такі «дрібниці» можуть бути першими дзвіночками серйозної проблеми — утворення...
Експерименти на мишах показали, що інфікування самців SARS-CoV-2 змінює склад їхньої сперми і викликає поведінкові зміни в їхньому потомстві. Ця робота відкриває занепокоєння про...
Багато хто звик під час роботи за комп’ютером потягнутися і хруснути шиєю — це відчуття здається приємним і звичним. Але лікарі попереджають: часті й...
Авітаміноз — це стан, що виникає через нестачу вітамінів і може проявлятися по-різному: від легкої втоми до серйозних порушень здоров’я. Вчасне розпізнавання дефіциту допомагає...
Експерти закликають до посилення державної політики щодо обмеження споживання алкоголю, адже це може щороку запобігати тисячам випадків раку та смертей. Міжнародне агентство з вивчення...