Сніданок — це перший і найважливіший прийом їжі, від якого залежить робота мозку, рівень енергії та навіть настрій на весь день. За словами нутріціологині...
Першими симптомами пухлини легенів можуть бути невеликий кашель або задишка, які з часом стають інтенсивнішими. У міру розвитку недрібноклітинного раку легені (НМРЛ) з’являються інші...
З віком кожна людина стикається з певними проблемами пам’яті: іноді важко згадати ім’я сусідської собаки або назву улюбленого фільму. Це нормальний процес, пояснюють фахівці,...
Найнебезпечнішими для організму спиртними напоями є не міцний алкоголь, а газовані коктейлі та шампанське. Про це заявив британський лікар Симран Діо.
За словами експерта, саме...
Вітамін B3, більш відомий як ніацин або вітамін PP, є одним із ключових для роботи нервової та серцево-судинної систем. Його відкрили третім серед вітамінів...
Гострий цистит, який зазвичай сприймають як поширену інфекцію сечових шляхів, може бути раннім сигналом розвитку урологічних видів раку. До такого висновку дійшли вчені Лундського...
Білок став справжнім харчовим трендом: його додають у батончики, коктейлі, порошки, навіть у каву та чай. Він допомагає відновлювати м’язи, підтримує відчуття ситості і...
Після відпочинку багатьом людям складно повернутися до робочого чи навчального ритму. Відчуття розсіяності, плутанини або «туману в голові» не є хворобою, але це сигнал...
Сучасні дослідження підтверджують: навіть ті продукти, які здаються корисними, можуть приховувати серйозні ризики для здоров’я.
Мова йде про фруктові соки, які традиційно вважаються «вітамінною» альтернативою...
Жирні кислоти омега-3, які вважаються корисними для мозку, серця та шкіри, можуть мати й небезпечний бік.
Організм людини не здатний виробляти омега-3 самостійно, тому їх...
Більшість людей час від часу стикаються з ознаками запаморочення. Воно може з’явитися під час швидкої ходьби, різкого підйому з місця чи при різких рухах...