Понеділок, 21 Липня, 2025

Лікарі й інженери попереджають: не працюйте з ноутбуком на колінах

Щодня мільйони людей кладуть ноутбук на коліна, не замислюючись, що це може бути шкідливо не лише для пристрою, а й для користувача. Така звичка — одна з найпоширеніших причин перегріву техніки та проблем з поставою.

Ще 2010 року журнал Pediatrics опублікував дослідження про випадки термічного подразнення шкіри внаслідок тривалого контакту з гарячим корпусом ноутбука. І хоча такі випадки трапляються нечасто, вони підтверджують: під час роботи нижня частина пристрою нагрівається дуже сильно.

Процесор і відеокарта виділяють багато тепла, яке має виводитися через вентиляційні отвори — зазвичай на дні або з боків. Але коли ноутбук стоїть на м’якій поверхні (наприклад, ковдрі чи штанях), отвори перекриваються, повітря не циркулює, і створюється тепловий мішок. Це веде до перегріву, а отже — до зниження продуктивності, скорочення строку служби акумулятора і навіть потенційних поломок.

«Повітрообмін — критичний для стабільної роботи електроніки», — наголошують інженери Стенфорду. — «Перегрітий процесор починає знижувати частоту (троттлити), щоб захистити себе від ушкодження».

До технічних наслідків додається і вплив на здоров’я. Відомий технооглядач Уолт Моссберг зауважував, що робота з ноутбуком на колінах сприяє сутулості, напрузі в шиї та незручному положенню рук. Це створює хронічне навантаження на спину та плечі.

Рішення просте: використовувати ноутбук лише на твердій рівній поверхні — столі або спеціальній охолоджувальній підставці. Це забезпечить вентиляцію, збереже комфорт і продовжить життя техніки.

Новини за темою