Search
Get in Touch

Tag: здоровий сон

Охорона здоров'я

Годинники перевели, організм — ні: як пережити перехід на зимовий час

Україна в ніч проти неділі, 25 жовтня, офіційно перейшла на зимовий час. О четвертій ранку стрілки годинників...
-
Read
Охорона здоров'я

Сон без таблеток: лікар пояснив техніку дихання, що заспокоює мозок

Багато людей знайомі з ситуацією, коли після вимкнення світла думки починають хаотично крутитися в голові, а сон...
-
Read
Охорона здоров'я

Харчування і сон: які продукти можуть допомогти засинати швидше

Якість нічного відпочинку може залежати не лише від режиму дня чи рівня стресу, а й від раціону...
-
Read
Охорона здоров'я

Спите 8 годин, але прокидаєтесь втомленими: лікарі пояснили чому

Багато людей лягають спати вчасно, сплять по 7–8 годин, але прокидаються вранці з відчуттям втоми. Такий стан...
-
Read
Охорона здоров'я

Яка температура в спальні може бути небезпечною для серця

Температура у спальні має безпосередній вплив на роботу серцево-судинної системи. Згідно з дослідженням, опублікованим у журналі BMC...
-
Read
Охорона здоров'я

Як подолати безсоння: 10 порад для здорового сну

Безсоння залишається однією з найпоширеніших проблем сучасності. Постійний стрес, інформаційне перевантаження, використання гаджетів до пізньої ночі та...
-
Read
Охорона здоров'я

Чому звичка засинати з увімкненим телевізором небезпечна для організму

Багато людей звикли вмикати телевізор або серіали перед сном, вважаючи це способом розслабитися та швидше заснути. Для...
-
Read
Охорона здоров'я

Як знизити тиск без ліків: 7 простих природних способів

Підвищений артеріальний тиск часто підкрадається непомітно — стрес, недосип чи зайва сіль в їжі можуть миттєво «підняти»...
-
Read

Want to stay up to date with the latest news?

We would love to hear from you! Please fill in your details and we will stay in touch. It's that simple!

Pellentesque et felis ut nisi dapibus tempor. Curabitur tempor efficitur nisl nunc. Nunc feugiat mi tellus, a feugiat tempor consequat.

Latest Posts

Фінансування альтернативних переправ: Київ шукає 1 млрд грн у міському бюджеті на вимогу уряду

- 0
Влада столиці опрацьовує можливість виділення 1 мільярда гривень із міського бюджету для співфінансування державного проєкту з будівництва комбінованих водних переправ через річку Дніпро та...

Попередження про безпеку: Посольство США повідомило про загрозу теракту в московському заповіднику «Царицино»

- 0
Дипломатичне представництво США в Росії випустило термінове попередження про безпеку (Security Alert) для своїх громадян, закликавши їх негайно утриматися від відвідування музею-заповідника «Царицино» в...

Саміт у Стамбулі: Зеленський обговорює з Ердоганом безпеку судноплавства в Чорному морі

- 0
Президент України Володимир Зеленський прибув із робочим візитом до Стамбула для проведення вищих двосторонніх перемовин із Президентом Туреччини Реджепом Тайїпом Ердоганом. Центральною темою зустрічі є...

Most Popular

“Нові герої” – розкішний спосіб життя нового командира Вовків Да Вінчі Сергія Філімонова (Частина 1)

admin - 0
Штучне створення “героїв” з числа людей, близьких до оточення можновладців - це тема яку ми розкриємо в серії наших публікацій. Адже саме цих “нових...

Яскраве життя та пригоди очільника Запоріжжя

- 0
Скоро рік, як Іван Федоров був призначений на посаду голови Запорізької ОВА.  За цей короткий термін Федоров встиг стати фігурантом цілого ряду гучних скандалів...

Чому главком ЗСУ Олександр Сирський приховує від українців своїх російських родичів

admin - 0
Після призначення Володимиром Зеленським свого “улюбленця” Олександра Сирського Головнокомандуючим ЗСУ, українці почали активно шукати в мережі інформацію про нового главкома. Здивування викликала відсутність у...

Fast Access

© tagDiv | All rights reserved | Made with Newspaper Theme